作为一个个体，你有多了解自己？你真的能理解并控制自己所有的情绪和行为吗？事实上，除了可以被感知到的，我们的言行很多都是受潜意识支配的，隐藏的过去、现在以及未来的一些经历、经验和欲望，尽管不被意识到，但却操纵着我们的情绪和行为。它们可能会影响你将来的就业和你能谈下的薪水，它们可以解释为什么你与你的伴侣生活的时间越长，会变得越像对方，以及为什么我们并不能真正做到不以貌取人，等等等等。这本书意在告诉读者哪些因素在潜移默化地对我们施加影响，并给出了利用潜意识力量的方法。这本书可以帮助读者更好地了解自己，并提升自己--隐藏的意识

上一部分：1.出于进化和生存，人类的无意识先于意识。2.潜意识主要受童年（1-4岁）依恋的影响，5岁后受家庭、民族和民族文化的影响；在成年期，根据生活的连续性，他们将受到最近过去经历的影响。当前部分：1.潜意识的“基本成分”与古代单细胞动物相同，即e-p-a-评估、能力和主动性，即评估对方是好是坏、强弱、需要留下还是逃避。2.我喜欢一件事，不仅因为我熟悉它，而且因为它与我们有共同的特点，尽管这种相似性在客观上是没有意义的。3.当你需要同时处理三件以上的事情时，你的潜意识可以向你的潜意识寻求帮助。它通常带来

我们知道我们所不知道的事 我的姐夫皮特是一位火箭科学家，千真万确，他和我一起在小镇尚 佩恩长大。后来，他、我姐姐和我都在伊利诺伊大学读本科。当我到密 歇根大学继续研究生学业时，他参加了海军，成为一名天线引导导弹系 统专家。他非常聪明。 在20世纪80年代，我曾在纽约大学教过几年书。在那一时期，我每 年都会回到我们在密歇根州利勒诺县（人们称之为“密歇根州的小 指”）的小木屋，和家人共度几周时间。在冬天，这一地区被大雪覆 盖，天空灰蒙蒙的，一片严寒冷峻之色。然而，到了夏天，这里的湖泊 波光粼粼，湖水呈现出加勒比蓝的颜色，孩子们欢快地在沙丘上翻滚， 在映照着浓绿树林的夕阳下，人们在烧烤、煮鱼。当我们还是孩子的时 候，父亲买了这间没有暖气的小屋。在许多特别的岁月里，我们在那里 度过整个夏天。 有一天，湖面很平静，只有寂静的、感觉不到的风偶尔吹起涟漪。 这是最棒的休息，远离了嘈杂的纽约，我要在这里度过一年中另外五十 周的时间。姐夫和我都起得早，所以我们坐在看得见风景的客厅喝咖 啡，让早晨的阳光洒进来。 “跟我说一说你们实验室里最新和最伟大的发现吧。”他说。 我跟他解释，我们是如何发现有意识的觉知和意图并不总是我们对 周围世界产生反应的原因。“例如，有一个‘鸡尾酒会效应’。”我 说，“你在参加一个派对，突然听到有人在房间的另一头说你的名字。 在她说出你的名字之前，你没听见她说任何话，甚至不知道她在参加聚 会。在所有噪音中，你过滤掉了所有信息，只剩下跟你说话的那个人的 声音。然而，你的名字仍然能够通过过滤器。为什么是你的名字而不是 别的？这是我们做的第一项研究。这个研究显示，我们会自动处理我们 的名字和其他关于自我概念的重要信息，甚至在没有意识到它的情况 下。” 姐夫茫然地看着我。我想我说得还不够清楚，于是我继续说下去。 我解释了我们对他人的看法——例如我们的第一印象——在什么情况下 可能会无意识地受到影响，甚至被我们在见面之前的经验所操纵。我在 实验室的实验中目睹了此类现象，它们令人吃惊。“基本上，”我 说，“我们不断发现，我们对心理运作的大部分情况是无知的，它们以 我们完全意识不到的方式塑造了我们的经验和行为。但令人兴奋的是， 通过我们的实验，我们开始发现这些无意识的机制，‘看到’我们意识 中这些看不见的模式。”

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