一本用「青年问禅师」的方式科普阿德勒理论的书，阿德勒是超我很强大的人，他否定了弗洛伊德对个人历史的解读，强调个人可以获得自由、赋予自己生命的独特意义。 其核心包括： -一切烦恼来自于人际关系； -把人们都看做不同但平等； -在人际关系中要区分一件事是谁的课题； -自由来自于放弃追求认可，来自于贡献感和被鼓励带来的勇气； -在共同体中追求自由； -培养共同体的三步：接纳自我、信赖他人、贡献他人；--被讨厌的勇气

这本关于阿德勒心理学的书让我想起了萨特，一位让我感动和震撼的存在主义哲学家。在阅读过程中，他立即认为阿德勒是一位“无名小卒”。不，不，他应该是菩萨，但他从来没有像看书一样读过简单明了的佛教指南。阿德勒的孙子奥斯卡·伊斯廷（Oscar Eastin）曾说过，“今天听我说话的人从现在起可能会很快乐，但那些听不到的人永远不会快乐”。是的，世界很简单。人们可以随时快乐。这是本书的主题。看完之后，我意识到也许我真的可以快乐，真的。你第一次感到幸福就在你身边

一进入书房，青年便弓腰驼背地坐在屋里的一张椅子上。他为什么会如此激烈地反对哲人的主张呢？原因已经不言而喻。青年自幼就缺乏自信，他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。也许是因为这样，他往往过于在意他人的目光；而且，他无法衷心地去祝福别人的幸福，从而常常陷入自我嫌恶的痛苦境地。对青年而言，哲人的主张只不过是乌托邦式的空想而

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